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Erstkonsultation mit Besprechung und Abführtag
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Einnahme einer Kräutermischung o.ä.
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Dosha Diät
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Ausleitung und Vorbereitungsphase (individuelle Ruhetage)
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Dosha Diät
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1. Tag
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Ghee oder Öl innerlich
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Dosha Diät
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2. Tag
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Ghee oder Öl innerlich
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Dosha Diät
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3. Tag
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Ghee oder Öl innerlich
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Dosha Diät
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4. Tag
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Abhyanga (Ganzkörperölmassage nach jew. Konstitution) Swedana (Schwitzbad)
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Monodiät nach speziell ausgearbeitetem Diätplan und Getränkeempfehlung
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5. Tag
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Abhyanga (Ganzkörperölmassage nach jew. Konstitution) Swedana (Schwitzbad)
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Monodiät nach speziell ausgearbeitetem Diätplan und Getränkeempfehlung
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6. Tag
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Abhyanga (Ganzkörperölmassage nach jew. Konstitution) Swedana (Schwitzbad)
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Einlauf mit flüssiger Kräuterabkochung oder Öl (zu Hause, nach Anleitung)
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Monodiät nach speziell ausgearbeitetem Diätplan und Getränkeempfehlung
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7. Tag
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Abhyanga (Ganzkörperölmassage nach jew. Konstitution) Swedana (Schwitzbad)
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Einlauf mit flüssiger Kräuterabkochung oder Öl (zu Hause, nach Anleitung)
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Monodiät nach speziell ausgearbeitetem Diätplan und Getränkeempfehlung
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8. Tag
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Abhyanga (Ganzkörperölmassage nach jew. Konstitution) Swedana (Schwitzbad)
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Einlauf mit flüssiger Kräuterabkochung oder Öl (zu Hause, nach Anleitung)
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Monodiät nach speziell ausgearbeitetem Diätplan und Getränkeempfehlung Umstellung zur normalen Dosha Ernährung
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9. Tag
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evtl. Nasya (Naseneinlauf) oder Shirodhara (Stirnguß) etc.
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Normale Dosha Ernährung
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10. Tag mit Abschlusskonsultation, Besprechung, Beginn Rasayana (Verjüngungsmaßnahmen) oder/auch Einleiten zusätzlicher Maßnahmen Terminvergabe f. Nachbetreuung
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Normale Dosha Ernährung
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X Tag Gespräch - Spätere Nachbetreuung
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